Rīgas līcis – dažu soļu attālumā no SPA viesnīcas un restorāna “Pegasa pils”

Kā zināms, SPA viesnīca un restorāns “Pegasa pils” atrodas Jūrmalā. Svarīgi ir pieminēt arī to, ka dažu minūšu attālumā atrodas arī  Baltijas jūra, precīzāk, viens no Baltijas jūras līčiem – Rīgas līcis.

Rīgas līci no Baltijas jūras atdala Kurzemes pussala un Igaunijas salu grupa, kuru sauc par Monzunda arhipelāgu. Uzskata, ka šajā arhipelāgā ir ap 500 salu, no kurām liels vairums ir mazas vai pat ļoti mazas.

Lielākās upes, kuras ietek Rīgas līcī, ir Daugava, Gauja, Salaca, Pernu un Lielupe.

Līča centrālajā daļā ir akmeņains un smilšains Gretagrunda sēklis, kura ziemeļu daļā atrodas Roņu (Ruhnu) sala. Roņu sala pieder Igaunijai. Šajā salā dzīvo apmēram 100 iedzīvotāji. Roņu salai tuvākā sauszeme ir Kolkas rags Latvijā, kurš atrodas 37 kilometru attālumā.

Ar jūru līcis savienojas divos šaurumos – Irbes šaurumu rietumos un Veinameri šaurumu ziemeļos. Irbes šaurums ir 29 kilometru plats un apmēram 60 kilometru garš. Pa šo šaurumu notiek intensīva kuģošana. Veinameri šaurums ir apmēram 85 kilometru garš, to platums ir dažāds (6 – 35 kilometri).

Katru ziemu Rīgas līcī veidojas ledus. Ļoti bargās ziemās līcis parasti aizsalst, toties mērenās (siltākās) ziemās veidojas peldošs ledus. Peldošais ledus, atkarībā no vēja stipruma un virziena, tiek dzīts no vienas piekrastes uz otru, tāpēc diezgan bieži Kolkas ragā rodas ledus sagrūdumi.

Vēja stiprums un virziens attiecībā pret krasta līniju var ietekmēt arī ūdenslīmeņa svārstības.

Vidējais vēja ātrums no septembra līdz martam parasti ir 5 – 8 metri sekundē, toties no aprīļa līdz augustam parasti tas ir 3 – 6 metri sekundē.

Visbiežāk mierīgāks vējš ir naktī un no rīta puses, savukārt pusdienlaikā un pēcpusdienā tas parasti pastiprinās. Ieplūstot ziemeļu aukstajām gaisa masām, vējš nereti sasniedz 9 – 12 m/s. Pilnīgs bezvējš Rīgas jūras līcī novērojams diezgan reti. Vētras bieži sastopamas rudenī, toties vasarā tās ir salīdzinoši maz. Parasti vētras ilgst diennakti, ļoti reti 2 – 3 dienas.

Tā kā Rīgas jūras līča dziļums ir salīdzinoši neliels (vidējais dziļums – apmēram 26 metri; lielākais dziļums – 67 metri) un tā kā šeit notiek arī intensīva saldūdens pietece, tad ūdens sāļums ir vēl mazāks nekā Baltijas jūrā.

Līča gultne ir līdzena; visbiežāk sastopamais dziļums ir 20 – 40 metri. Rīgas līcis ir visseklākais no visiem Baltijas jūras līčiem.

Rīgas līča krasti lielā mērā ir smilšaini, zemi un noauguši ar mežu. Tikpat kā visur gar krastu stiepjas neliela augstuma kāpu josla. Līcī visbiežāk zvejo brētliņas, reņģes, lučus un plekstes.

Viszemākā ūdens temperatūra ir novērojama no decembra līdz martam (ziemas mēnešos), taču visaugstākā ūdens virsējo slāņu temperatūra ir novērojama vasaras mēnešos, precīzāk, jūlijā un augustā (16°C – 18°C), toties piekrastē tā var sasniegt pat 19°C – 22°C.

Rīgas jūras līci cilvēki pārsvarā ir iecienījuši vasarā, jo tad tur ikviens var doties peldēt, sauļoties, spēlēt volejbolu, lidināt pūķi, veikt dažādas pastaigas, braukt ar riteni gar jūras krastu, nodarboties ar dažādiem ūdens sporta veidiem (veikbordingu, kaitbordu, vindsērfingu u.c.), nūjot u.c. Iepriekš aprakstītās nodarbes ir īpaši veselīgas pie jūras, jo jūras gaiss labvēlīgi iedarbojas uz gļotādu; tam ir dziedniecisks efekts elpošanas ceļu un ādas slimības gadījumos. Jūras gaiss stiprina arī cilvēka imunitāti.

Kas ir SPA, kāpēc ir ieteicams apmeklēt SPA?

SPA (latīņu: “sanus per aquam”; latviešu: “veselība caur ūdeni”) ir iestāde, kas piedāvā plašu pakalpojumu kopumu, kurā ietvertas dažādas ūdens procedūras labsajūtas un veselības uzlabošanai: vannas, pirts procedūras, masāžas, kosmētiskie pakalpojumi un citi.

Pastāv viena versija, ka nosaukums “SPA” ir pazīstams jau no Senās Romas laikiem, kad slimību ārstēšanai izmantoja termālus avotus un vannas. Taču pastāv vēl viena versija, pēc kuras jēdziens “SPA” ir cēlies no Beļģijas pilsētas nosaukuma SPA, kurā atrodas ļoti iecienīts un populārs ūdens kūrorts.

Šobrīd Latvijā SPA procedūras kļūst arvien populārākas. Latvijā ir diezgan daudz vietu, kurās var doties uz SPA apmeklējumiem, piemēram, Latvijas lielākajā kūrortpilsētā Jūrmalā ir vairākas iestādes, kuras piedāvā dažādas SPA procedūras, piemēram, SPA viesnīca “Pegasa pils”.

SPA ir ieteicams apmeklēt jebkuram cilvēkam, jo, piemēram, cilvēkam ir vajadzīga masāža, jo tā palīdz iegūt dzīves līdzsvaru, atbrīvot no ikdienas spriedzes un stresa, harmonizēt, piepildīt ar enerģiju. Masāžas laikā uzlabojas cilvēka asinsrite un arī vielmaiņa. Tā ir vajadzīga procedūra cilvēka prātam un ķermenim, tā uzlabo koncentrēšanās spējas, palīdz nomierināties, atslābināties un sakārtot domas.

Pirts attīra organismu no visiem netīrumiem, kas uzkrājušies. Karstums, kas sastopams pirtīs, darbojas arī kā muskuļu atslābinošs un muskuļu sāpes remdējošs līdzeklis. Pirts procedūras palīdz hronisku ginekoloģisku saslimšanu ārstēšanā.  Arī dažu slimību ārstēšana norit veiksmīgāk, piemēram, gripas ārstēšana, nātrenes ārstēšana, dermatozes ārstēšana. Ir vairāku veidu pirtis, piemēram, tvaika pirts, turku pirts, romiešu pirts “Caldarium”, somu pirts, infrasarkanā staru pirts u.c.

Ir ieteicams apmeklēt arī dažādas dūņu procedūras (dūņu vannas, dūņu “ietīšanas” procedūras), jo tās palīdz muskuļu, muguras sāpju, mugurkaula problēmu, traumu, hronisku iekaisumu, poliartrīta ārstēšanai. Dūņu procedūras var veikt, lai veiktu dažādu ādas slimību (psoriāzes jeb zvīņēdes, dermatīta u.c.) ārstēšanu. Tā kā šim procedūrām vajadzīgās dūņas tiek uzsildītas līdz 40 vai 45 grādiem, tad šīs dūņu procedūras nevar veikt cilvēki, kuriem ir vēnu varikoze vai kuri nesen ir pārcietuši miokarda infarktu, insultu, meningītu. Dūņu procedūras nav ieteicams arī veikt cilvēkiem, kuriem ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, smaga hipertensija (paaugstināts asinsspiediens), sirds mazspēja.

Ieteicamas ir pērļu vannas, kuras  iedarbojas nomierinoši uz cilvēka organismu, nostabilizē arteriālo asinsspiedienu, uzlabo asinsriti, locītavu kustīgumu, noņem muskuļu sasprindzinājumu, stabilizē nervu sistēmu, atvieglo elpošanu un mazina sāpes. Vannas apakšā ir novietots paklājs ar atverēm, caur kurām nāk gaiss ar lielu spiedienu, tādejādi uz ķermeni iedarbojas ūdens strūklas, kuras satur gaisu un skābekli. Tādā veidā veidojas hidromasāžas efekts. Pērļu vannām var pievienot dažādus skuju ekstraktus, kas uzlabo ārstniecisko efektu.

Pateicoties terpentīna vannām, tiek regulēti cilvēka vielmaiņas procesi, panākta imūnsistēmas pašregulācija, izvadīti toksīni. Terpentīna vannas satur terpentīnu, kura sastāvā ir rīcineļļa, oleīns un soda, kas palīdz uz ūdens virsmas veidot aizsargslāni, kas uztur temperatūru. Terpentīna vannas iesaka izmantot cilvēkiem, kuriem ir hroniskas locītavu slimības, saišu, cīpslu iekaisumi, nieru slimības, urīnizvades ceļu slimības u.c.

SPA ir vajadzīga procedūra ne tikai visam cilvēka ķermenim, bet arī atsevišķām ķermeņa daļām, piemēram, nagu SPA ir labs veids, kā iegūt maigu plaukstu ādu un apburošu manikīru. SPA nagu kopšana ir daudz iedarbīgāka par parasto manikīru, jo nagu SPA ir ilgāka procedūra. Tā sastāv no skrubju izmantošanas, roku vannošanas dažādos ēterisko eļļu šķīdumos un parastā manikīra.

Kopumā pastāv ļoti daudz SPA procedūru, iepriekš tika nosauktas tikai dažas, kas uzlabo cilvēka veselību.

SPA ir dvēseles un ķermeņa harmonija, tāpēc SPA ieteicams apmeklēt ikvienam cilvēkam, lai atbrīvotos no stresa un lai relaksētos.